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아직 폭염이 계속 되고 있지만 언제 그랬냐는듯 가을이 오고 겨울이 찾아옵니다.
겨울하면 사우나 찜질방이 생긱닙니다. 찜질방하면 계란 과 식혜를 빼놓을 수 없는데요.
오늘은 세계의 어떤 사우나가 있는 지 알아보겠습니다.
1.핀란드 사우나 :핀란드에서 기원한 사우나로서, 전통적으로 건식 사우나 방식을 선호 합니다. 높은 온도의 돌 위에 물을 뿌리면서 스팀을 일으키는 것이 특징입니다.
2. 스웨덴 사우나: 핀란드 사우나와 유사한 건식 사우나 방식이지만, 스웨덴 에서는 낮은 온도에서도 앉아있을 수 있도록 하기 위해 원목 벤치를 설치했습니다.
3.러시아 반야: 반야는 러시아 전통 목욕 문화로, 높은 온도의 탁형 사우나를 통해 승화의 과정을 겪습니다. 특별한 나무 빗자루를 사용해 온기와 피로회복을 돕습니다.
4.터키 하맘: 하맘은 중동 및 터키의 전통 목욕문화로, 습기와 낮은 온도에 축적된 열기를 활용합니다. 석회 바위를 사용해 스팀을 만들며, 피부 마사지와 함께 철저한 건조 진행 후 물로 몸을 씻습니다.
5. 일본 온천: 일본의 온천은 천연 온천수를 활용한 목욕문화로, 항균 효과와 치료 효과가 있는 물소리와 바위 사이로 몸을 담그는 것이 특징입니다.
6.한국 찜질방: 한국의 찜질방은 열을 활용한 건강 및 안식의 공간으로 여러 가지 열습도로 나뉘어 하이포크라테스 전신 받고 불판에서 발포되는 돌의 원적외선과 음이온을 통해 건강을 도모합니다.또 한국의 목욕 문화중에 떄밀이 문화도 있는데요. 뜨끈한 탕에서 몸을 불리고 때를 밀면 엄청 시원하죠~ 요즘은 때도 간편하게 밀 수 있는 제품이 있대요!
세계 각지의 사우나는 각 지역의 문화와 전통에 따라 다양한 방식으로 이용되며, 이를 경험하고 즐기는 것은 아름다운 임시도 긍정적인 건강 효과를 누릴 수 있습니다.